Slunečnicová semínka jako paštika

Autor: Irena
Datum: 23.04.2014

Síla slunečnicových semínek je v jejich dobře stravitelném a pro lidské tělo vpravdě dokonalém proteinu. Protein je rostlinný a  pomáhá vyživovat všechny tkáně na buněčné úrovni.Nezbytný je zvláště pro regeneraci - obnovu našich buněk. Vitamíny B, D,K,E a minerály zinek, hořčík, selen a železo spolu s fenolovými kyselinami a tuky   jsou variací na dobrého pomocníka - léčitele, co se osvědčí jako : 

  • podpora srdce a oběhové soustavy
  • dobrý vliv při podpoře onemocnění očí, zvláště šedým zákalem a citlivosti na světlo
  • podpora zlepšení spánku
  • hubnutí
  • prevence astmatu
  • prevence aterosklerózy
  • prevence osteoartrózy
  • prevence mozkové mrtvice a infarktu​
  • prevence rakoviny
  • posila vlasů a nehtů
  • podpora pokožky
  • prevence ekzému a suché kůže
  • podpora výživy
  • posila imunitního systému

Recept na pomazánku

1 hrnek syrových slunečnicových semínek

2 stroužky česneku

čerstvé bylinky dle chuti a pár kapek citŕonu

 pořádně rozmixovat

Pak už si jen pochutnáme na slunečnicové paštice  a zároveň si být jisti, že jsme pro zdraví zase udělali krůček vpřed. A o to jde.

 Pokud si budete chtít jen tak semínka dát během dne, nezapomínejte je pořádně, opravdu pořádně rozžvýkat, jen tak se stanou pro tělo tím, čím jsou - kaloricky vydatnou a přitom lehkou potravinou a pochoutkou.

 

 

 

0
Váš hlas: Žádné


Jsem stejně dobrý jako ti ostatní.
Mám dostatek péče a pozornosti.

Poskytuji služby druhým.

Přijímám službu druhých.

Dosahuji snadno dokonalosti ve všem, co začnu.
Jsem v bezpečí, živý a zdravý.

Všechno, co potřebuji mám.

Jsem sp...

Také to někdy slyšíte už od rána - Mě bolí hlava! Není mi dobře! ...Ten, kdo je s vámi si stěžuje a ve skutečnosti touží po pozornosti. Chce, abyste se mu věnovali a dali mu trochu ze své životní energie.


 Mooji říká : " Jestliže něčemu věnuješ pozornost, je to ta nejmocnější akce jakou můžeš udělat, pr...

Masáže a cvičení nohou jsou to, co nám zpříjemní každodennost. Nohy jsou naše " kořeny", kterýma se držíme na zemi a jimiž proudí do těla energie. Chůže bosýma nohama v trávě, po kamínkách, v písku, ale třeba i ve sněhu a nebo po rozpáleném podkladu je prospěšná. A kdo má potíže s nohama, mívá většinou potíže s jinými důlež...

V letních měsících se může častěji objevit nákaza oparem a kvasinkami.

 Omezit sladkosti a posílit imunitní systém, to je cesta, která znamená mít úspěch s léčbou. Nákazou většinou trpívají ženy, nositelem bývá  i sexuální partner, kterého je třeba...