Slunečnicová semínka jako paštika

Autor: Irena
Datum: 23.04.2014

Síla slunečnicových semínek je v jejich dobře stravitelném a pro lidské tělo vpravdě dokonalém proteinu. Protein je rostlinný a  pomáhá vyživovat všechny tkáně na buněčné úrovni.Nezbytný je zvláště pro regeneraci - obnovu našich buněk. Vitamíny B, D,K,E a minerály zinek, hořčík, selen a železo spolu s fenolovými kyselinami a tuky   jsou variací na dobrého pomocníka - léčitele, co se osvědčí jako : 

  • podpora srdce a oběhové soustavy
  • dobrý vliv při podpoře onemocnění očí, zvláště šedým zákalem a citlivosti na světlo
  • podpora zlepšení spánku
  • hubnutí
  • prevence astmatu
  • prevence aterosklerózy
  • prevence osteoartrózy
  • prevence mozkové mrtvice a infarktu​
  • prevence rakoviny
  • posila vlasů a nehtů
  • podpora pokožky
  • prevence ekzému a suché kůže
  • podpora výživy
  • posila imunitního systému

Recept na pomazánku

1 hrnek syrových slunečnicových semínek

2 stroužky česneku

čerstvé bylinky dle chuti a pár kapek citŕonu

 pořádně rozmixovat

Pak už si jen pochutnáme na slunečnicové paštice  a zároveň si být jisti, že jsme pro zdraví zase udělali krůček vpřed. A o to jde.

 Pokud si budete chtít jen tak semínka dát během dne, nezapomínejte je pořádně, opravdu pořádně rozžvýkat, jen tak se stanou pro tělo tím, čím jsou - kaloricky vydatnou a přitom lehkou potravinou a pochoutkou.

 

 

 

0
Váš hlas: Žádné
MUDr. Karel Erben...civilizační choroby a biochemie buněk...oponentura běžného pojetí medicíny...

Někteří lidé musí stát často na hlavě, aby vyrovnali ty některé nepříjemné podmínky tady na Zemi...

Léto je tady a tak po ránu chodím běhat se psy. Potkávám se s pejskaři i běžci a dnes jsme se nasmály s paní Ivetou. Obě jsme si  téměř na stejném místě, kousek za posledním domem v ulici, najednou zuly boty. Pak už jsme si poskakovaly naboso a tak mne napadlo, jak zdravý, je tenhle letní návyk. Ploska nohy se...

Karma je efekt plynoucí z činů bytosti, které určují její budoucnost v životě a také další ustanovení - realizaci - v hmotě ( tělo, svět).

Karma jsou následky našeho chování, které se nám vetknou do těla jako zdraví nebo nemoc.

Co je to zdraví a co nemoc určuje každý člověk pro sebe svým chováním. Řídí tím to, v jakém stavu chce žít a dožít.

Kdo žije v čistotě, vetkne se do něho čistota.

Kdo má č...