Tanec pro zdraví

Autor: Irena
Datum: 08.06.2012

Pohyb a aktivita je projevem života.

Kultivovat naše pohyby se učíme od narození,

Abychom se naučili sedět, lézt, chodit, poskakovat, běhat...a také tančit. Je zábavné pozorovat děti při tanci,jejich spontánní reakce na hudbu, na rytmus, na všechny zvuky a vibrace, které s hudbou začnou pronikat do jejich těla, a ony je prostě musí projevit. Je to jako byste je začali lechtat. Přirozenou veselou náladu proměn v roztočení všemožných i nemožných pohybů a  jak se jim hned uleví od různých trápení a pošramocených nálad.


Tanec, více stylizovaný speciálními kroky a hudebními žánry, je vyšší stupeń tělesných cvičení.Je to jakási reflexní terapie, která skutečně a prokazatelně může člověku pomoci od neduhů. Závažné onemocnění asi nelze tancem vyléčit tak, že nemocnému se poručí, aby skotačil podle muziky. Nicméně sám tanec a dokonce i jen pozorování kultivovaného tanečního projevu má terapeutickou hodnotu.
Věnovat občas pár hodin tancování je zázračně léčivé.

Uvolní se mysl, rozproudí se oběhový systém, hormonální hladina se posune směrem k hormonům " štěstí " a zlepší se sociální vztahy. Tancování je taková společenská chuťovka při jakékoliv příležitosti, jak při oslavě a  tak jen pro radost.
Taneční pohybovou terapii doporučují a praktikují mnozí terapeuti u lidí s poruchami nervového systému, oběhového systému i pohybového systému. Je to zdravé a veselé. Tančeme si pro zdraví, udělá nám to dobře. A nedejme se odradit zmínkami o nedostatku času, šaškování a nebo jiných škarohlídsko kazisvětských poznámkách. Protančeme se k lepší náladě a ta se odrazí na celkovém tělesném zdraví.
Kdo netančil, jakoby nežil!  Zkoušet se dají si různé styly a těšit se z pohybu a z pocitu, že jsme báječní tanečníci ?...Žádný strach...dnes se tančí všechno a tančit můžeme kdykoliv uslyšíme hudbu, a když to s námi " zašije ", pobavíme sebe i druhé, když se pořádně rozvlníme. Tanec pro zdraví se brzy bude všude ordinovat jako lék....už je načase.



 

0
Váš hlas: Žádné
ZHI jsou čínské houby, které stojí za pozornost. pro jejich jedinečné vlastnosti a nezpochybnitelné účinky na organismus.  Vědci už prozkoumali jejich složení a došli k závěru, že zhi mohou posilovat imunitní systém člověka. K nejznámějším a nejúčinnějším a také nejoblíbenějš...

Ledviny jsou mezi prvními orgány, které potřebujeme čistit, protože jejich energie nám může přinést veselou náladu a odvahu, a obojí je potřeba, tak se pusťte do výroby jednoduchého ovocného džusu a pročistěte si ledviny. Použijte petrželku, kousek čerstvého zázvoru, 3 jablka, brusinkový džus a vodu. Tyto dobrůtky podrží va...

 Kdo se rád dozví více o kvantové fyzice, aby pochopil lépe svět, tak tady je pěkné video....
 ...každá tísnivá situace se dá vyjádřit ekonomicky...pomocí rituálu přijetí...ranní deprese, kdy se " orosíte " jen při myšlence na další den, se dají řešit pomocí nástroje rituálu přijetí......