Pránajáma - ovládání životní energie

Autor: Irena
Datum: 09.03.2013

 Naučit se ovládat dech tak, aby se stal pro člověka skutečně ŽIVOTEM , to není v našich krajích ještě dobře zmapováno. Je tady už mnoho nových metod, jak s dechem začít zacházet a všechny tyto kroky k návratu, k pochopení skutečné funkce dechu jako k prvotnímu daru života, jdou různými cestami a my za ně můžeme být vděčni.
Jógické cvičení dechu zvané - pránajáma se zabývá fázemi dechu a spočívá ve správném vdechu, zadržení dechu a výdechu a jejich délce. Za nejdůležitější se pak považuje dýchání nosem. Znamená to, že vlastně " čicháme životní energii", že tělo naplňujeme energií prostřednictvím dechu.Zde video o pránajáma metodě..

 http://www.youtube.com/watch?v=WjbMB5IEUFI

0
Váš hlas: Žádné

 Líbí se mi Christy Turlington Burns. Vždycky se mi líbila. A když jsem našla články o ní, napadlo mne podělit se o její jemné a silné charisma  se čtenáři. Přidala jsem pár slov k tomu, co o ní napsaly redaktorky v Time a Forbes, a tak tedy tady, pro vás, pár odstavců o kráse Christy Turlington Burns.

...

Ve spise Nej-ťing se vnitřní orgány přirovnávají k úředníkům, vysokým hodnostářům a naslovovzatým odborníkům.
SRDCE je přestavitelelem všech úředníků, uplatňuje svou moudrost a poznání.
PLÍCE jsou správními uředníky, kteří dbají na zachování zákonů a pořádku, rozhodujícími o řádu života - kolik přijmeš, kolik si ponecháš, kolik odevzdáš
JÁTRA jsou generál - uskutečňuje a vede vojenské akce - mír a nebo vál...

Detox - očista organismu od patogenů - virů, bakterií a jiných větších parazitů, je v současné době nutností pro všechny, kdo se chtějí ozdravit a uzdravit. Pro skutečně cílenou detoxikační kúru je vhodné si nechat naměřit druh a množství patogenů pomocí přístroje F - SCAN. Přístroj používají jak lékaři, tak specializovaná centra a kdo se rozhodne si přístroj zakoupit, má okamžitě  příležitost v oboru detoxikace začít...

Pro udržení dobrého zdraví ženy dělají mnohé. Před 5 lety jsem začala spolu s kamarádkami cvičit hormonální jógu a dodnes v ní průběžně pokračuji. Žena prochází v životě obdobími, kdy je třeba si hladinu hormonů udržet v rovnováze, a to se se sestavou Dinah Rodrigues daří. Sestava je jednoduchá a má se cvičit pod vedením vyškolené lektorky. Pracuje nejen na tělesné úrovni, ale také na jemnějších, a to prostřednictvím jógov...