Pránajáma - ovládání životní energie

Autor: Irena
Datum: 09.03.2013

 Naučit se ovládat dech tak, aby se stal pro člověka skutečně ŽIVOTEM , to není v našich krajích ještě dobře zmapováno. Je tady už mnoho nových metod, jak s dechem začít zacházet a všechny tyto kroky k návratu, k pochopení skutečné funkce dechu jako k prvotnímu daru života, jdou různými cestami a my za ně můžeme být vděčni.
Jógické cvičení dechu zvané - pránajáma se zabývá fázemi dechu a spočívá ve správném vdechu, zadržení dechu a výdechu a jejich délce. Za nejdůležitější se pak považuje dýchání nosem. Znamená to, že vlastně " čicháme životní energii", že tělo naplňujeme energií prostřednictvím dechu.Zde video o pránajáma metodě..

 http://www.youtube.com/watch?v=WjbMB5IEUFI

0
Váš hlas: Žádné

Pro posilování paměti zkouším s klientem (88) s Alzheimerovou chorobou rovzpomenout se na přísloví...Pýcha předchází...pác - Ne, ale skoro...je to pád! No, jo pád!...Kam vítr tam....PLÁC...Ne, je to plášť!...No, to jsem blbej!...Ne , nejste, jen to hledáte!...Tak dlouho se chodí se džbánem pro vodu, až se...HRNEK utrhne...Ne, hrnek, ale ucho...Zase jsem se netrefil!...Jde to dobře. Hledáme to....Kdo jinému jámu kopá, sám do...

Pro vyčarování ledové tříště použijeme filtrovanou vodu v malých lahvích. Dáme lahve do mrazáku a necháme je tam 2hod a 45 minut. Voda musí zůstat tekutá,ale zchlazená jen o kousek od bodu mrazu. Vezmeme lahev a bouchneme do ní hodně silně a prudce. K reakci použijeme dále kostky ledu a přelijeme...čáry máry fuk! A pa...

Dokud nebudete šťastní, budete zůstávat na jednom místě a točit se pořád dokola...odzbrojte svoje tělo a uvolněte svou tělesnou energii tak, aby vše, co budete v životě potkávat bylo spontánně přijato a nemuseli jste žít ve strachu, že to, co se děje je namířeno proti vám...najděte sílu obejmout sebe sama správně...indiánská sexualita a tantra...jiný pohled na  sexuální spojení, na orgasmus jako stav všech našich těl,...

Nepředstavitelná nepatrnost života

Při tréninku paměti u klientů s Alzheimerovou chorobou nacvičujeme oživení spojení metodou připomínání určitých slov a nebo metodou přirovnávání...

Řekneme třeba...zelený...malý...bílý...sladký...studený...a klienti doplňují, co se jim v paměti objeví...je to hra...jednou ten...jednou tamten...
kyselý ...dlouhý...hořký...všechno to jsou pro zdravěho člověka vzorce...a v...