Slunečnicová semínka jako paštika

Autor: Irena

Datum: 23.04.2014

Kategorie:

Síla slunečnicových semínek je v jejich dobře stravitelném a pro lidské tělo vpravdě dokonalém proteinu. Protein je rostlinný a pomáhá vyživovat všechny tkáně na buněčné úrovni.Nezbytný je zvláště pro regeneraci - obnovu našich buněk. Vitamíny B, D,K,E a minerály zinek, hořčík, selen a železo spolu s fenolovými kyselinami a tuky jsou variací na dobrého pomocníka - léčitele, co se osvědčí jako :

podpora srdce a oběhové soustavy
dobrý vliv při podpoře onemocnění očí, zvláště šedým zákalem a citlivosti na světlo
podpora zlepšení spánku
hubnutí
prevence astmatu
prevence aterosklerózy
prevence osteoartrózy
prevence mozkové mrtvice a infarktu
prevence rakoviny
posila vlasů a nehtů
podpora pokožky
prevence ekzému a suché kůže
podpora výživy
posila imunitního systému

Recept na pomazánku

1 hrnek syrových slunečnicových semínek

2 stroužky česneku

čerstvé bylinky dle chuti a pár kapek citŕonu

pořádně rozmixovat

Pak už si jen pochutnáme na slunečnicové paštice a zároveň si být jisti, že jsme pro zdraví zase udělali krůček vpřed. A o to jde.

Pokud si budete chtít jen tak semínka dát během dne, nezapomínejte je pořádně, opravdu pořádně rozžvýkat, jen tak se stanou pro tělo tím, čím jsou - kaloricky vydatnou a přitom lehkou potravinou a pochoutkou.

Váš hlas: Žádné

Vesmír v nás

Všechno může vzniknout, počítejte 1 - 2 - 3, vy tvoříte...okamžiky, příběhy, světy...soustřeďte se ...a tvořte...:-)

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=KVgpbqHV6hA&...

... číst dál

Tanec pro zdraví

Pohyb a aktivita je projevem života.

Kultivovat naše pohyby se učíme od narození,

Abychom se naučili sedět, lézt, chodit, poskakovat, běhat...a také tančit. Je zábavné pozorovat děti při tanci,jejich spontánní reakce na hudbu, na rytmus, na všechny zvuky a vibrace, které s hudbou začnou pronikat do jejich těla, a ony je prostě musí projevit. Je to jako byste je začali lechtat. Přirozenou veselou náladu promě...

... číst dál

Co je to láska ?

„Láska je možná jen tehdy, když dva lidé navážou styk z centra své existence, tedy
když každý z nich prožívá z centra své existence sám sebe. Jen tato „centrální
zkušenost“ je lidská realita, jen v ní je živost, jen v ní je základ lásky. Takto prožitá
l...

... číst dál

Zákony volby a výběru...změna.Kiesha

Ve videu se můžete pohledem Kieshy přiblížit energii, která ji oslovuje a kterou jako poselství předává dál pro lidi, co jsou schopni pochopit.
Naladit se celou bytostí i bytností na tok energií, které nás obklopují a utvářejí také bytnost planety Země a začít vnímat Zemi jako bytost ve vesm...

... číst dál